technika techniką ;) a stawy stawami. mówie ci z wąłsnego doświadczenia ;p nie rób popmek tyłem ;) ja je robiłem i teraz mam strzelające stawy barkowe ;/ nie przyjemne to jest ;/ zamiast popmek tyłem zrób se na triceps np francuskie wyciskanie leżąc <sztanga> oraz francuskie wyciskanie w siadzeie oburącz sztangielką ;). Chcesz powiedziec [...]
To tylko czesc, bo zamawialem u 3 roznych osob na allegro, reszta jeszce nie doszla ceny odzywek w tej chwili sa tak niskie ze wole zrobic lekki zapas niz po nowym roku placic duzo wiecej jak znowu dolar bedzie wariowac itp. Grubo to moze nie bedzie, najpierw musze wrocic do dawnego wygladu, pozniej bedziemy walczyc, generalnie wiem ze nie [...]
[...] gdy tylko coś zaczyna boleć (kostki, kolana lub biodra) nalezy przerwać taki trening- kontuzje stawów są trudne w leczeniu i nie da sie ich naprawić w 100%. Jeśli ktoś ma 'strzelające' stawy przy chodzeniu lub kręceniu stopą to odradzam taki trening, koniecznie buty za kostke, jakieś usztywnienie w postaci opaski na kostki lub bandaża i [...]
Mi też często strzelają stawy, zwłaszczy gdy robię wspięcia na palce. Strzelają mi w różnych miejscach i w różnych okresach. Na strzelające stawy dobre są ORZECHY. Zmieniony przez - mann411 w dniu 2009-09-13 21:22:48
kask zgadza sie Glukozamina jest na stawy. Ale czy to jest potrzebne w treningu kicka ?? hmmm to bardziej na strzelające stawy itp. w sumie można to popić nie zaszkodzi Zmieniony przez - Strażnik w dniu 2004-05-28 09:09:05
[...] m.in. w stawach. Jestem zaskoczony diagnozą, bo nikt póki co nie podejrzewał bezpośrednio wątroby w tym wszystkim, co się dzieje. Ortopeda i reumatolog zaś sądzili, że te strzelające stawy i bóle w nich są spowodowane przeciążeniem. Tak, jasne k***a, nie da się tego racjonalnie wyjaśnić, więc wszystko zgonić na siłownię... a najlepsze jest to, [...]
[...] Teraz mam 24 lata, a z kościami stawami i kolanami co jakiś czas mam jakies jaja. Ten mostek, luzy w stawach barkowych (chyba od cięzarow :/) bolące kolana przy wiosennych aerobach na rzeźbe, skrzywienie w cześci szyjnej, strzelające stawy i kolana w różnych miejscach. Co bedzie jak bede miał 50 i wiecej lat? OMG lepiej nie mysleć :/ pozdro.
To zapytal bym jeszcze co polecil bys na ''strzelajace'' stawy,kosci. Czesto mi strzela w barkach i lokciach. Nie czuje bolu zadnego naszczescie przy tym ale np przy rozgrzewce jak robie wymachy zwykle itp.
Mi strasznie strzelaja kolana (od zawsze ) i reszta stawow tez... zrobili mi badania i zarowno lekarz sportowy jak i ortopeda doszli do wniosku ze jest to uwarunkowane genetycznie i te strzelanie poprostu mam powiedzieli mi ze mam sie nie przejmowac, dodam ze mnie to wogole nie boli, tylko slychac... a do czego zmierzam, nie zawsze strzelajace [...]
Glutamina + MSM + chondroityna naprawdę działa sprawdzałem na sobie , masz te wszystki środki w produkcie Olimpu "Olimp Arthroblck" Sorry ale jakoś źle doczytałem i nie spojrzałem że chodzi Ci o strzelające stawy mi to pomogło ale przy kontuzji barku a nie przy strzelających stawach. Zmieniony przez - --MINIU-- w dniu 2006-11-05 20:28:51
kolejne pytanie;) cwiczac na wyciagu plecy mniej przeciaze kregoslup niz np przy wioslowaniu?? jest jakis domowy sposob na strzelajace stawy?? wydaje mi sie jakby za chwile mialy peknac Zmieniony przez - sullphur w dniu 2009-05-04 12:03:54
Wykrywalność 3 tygodnie od wzięcia ostatniej dawki - każde badania antydopingowe wykryje. Skutki uboczne(najczęstsze): "strzelające stawy", rozwalony profil lipidowy, sporo podniesione enzymy wątrobowe(o ile profilaktyka lipa). Winstrol solo btw. to nie najlepszy pomysł. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-08-21 11:00:37
strzelajace stawy czyli ......... powietrze w obrebku stawowym ubytek chrzastki oraz zubozenie skladu chrzastki prowadzi do przeniikania powietrza a co za tym idzie nasilenie dolegliwosci bolowych ( ogromna ilosc nocyceptorów ) oraz pogorszenie motoryki stawu
Wino zbije ci estro, stąd skutek uboczny jego zażywania solo(strzelające stawy->brak smarowania-> niskie estro). Prolaktynę obniży tylko bromokryptyna albo cabergolina. Cabergolina lepsza, bo łykasz raz na 5-7 dni i masz spokój, a bromo musisz wsuwać codziennie. Zapytaj dilla o cabaser. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-08-20 22:49:30
Według mnie strzelające stawy to oznaka niedoboru mikroelementów. Możesz stosowac ściągacze, ale pamiętaj aby nadgarstki również przyzwyczajac do zwiększanego obciążenia.
Jeżeli chodzi o strzelajace stawy to z tym jest cieżka sprawa.Ja od kad pamietam to mi strzelaja,w koncu poszedłem do lekaza ktory smiejac mi sie w twarz powiedział "i jak ja moge Ci pomoc?",w koncu zlecił jakies badania krwi-nic nie wykryto.Na koniec przypisał mi taki lek "altrostop" ktory mi praktycznie nic nie pomógl. Tak [...]